シミやくすみに働く成分のひとつであるビタミンB2を大目にとる食事を考えることでニキビが自然に減ると私は考えています

シミやくすみに働く成分のひとつであるビタミンB2を大目にとる食事を考えることでニキビが自然に減ると私は考えています。とはいっても同じような食材ばかり食べていると全体の栄養不足、偏りが出てきてしまうのも困ってしまいますよね Continue Reading →